Sporten & Parkinson
Sporten bij parkinson is goed, bij uitstek dus een onderwerp om meer aandacht aan te geven.
Zet bewegen in
als medicijn!
Leeft u met Parkinson?
Begin zo snel mogelijk met de juiste oefeningen en bewegingsstrategieën om symptomen te verminderen en het ziekteproces te vertragen. Wij staan klaar om u hierbij te ondersteunen!
Therapie
Gerichte therapie voor Parkinson, gebaseerd op de nieuwste inzichten in fysiotherapie en oefentherapie.
✔ Individuele therapie (ook aan huis)
✔ Groepstherapie
✔ Boksen
✔ Valtraining
LSVT-BIG en PWR!
Intensieve programma's uit de VS. De oefeningen zijn gericht op het intensief trainen en verbeteren van alledaagse vaardigheden. Ze zorgen vaak voor snelle en merkbare vooruitgang en zijn direct toepasbaar in het dagelijks leven. Iedereen start op zijn of haar eigen niveau, met een aanpak die volledig is afgestemd op persoonlijke behoeften.
ParkinsonNet
Brede ondersteuning bij Parkinson Naast bewegingstherapie kunt u bij ons ook terecht voor het trainen van andere vaardigheden. Wij werken nauw samen met gespecialiseerde ParkinsonNet-zorgverleners, zoals ergotherapeuten, psychologen, diëtisten en logopedisten, om u de best mogelijke zorg te bieden.
Samen intensief trainen op basis van een specifiek oefenprogramma
Onze therapie en trainingen zijn geschikt voor iedereen met Parkinson en bestaan uit grote, intensieve bewegingen die dagelijkse handelingen nabootsen. Het hele lichaam en brein worden geactiveerd, met oefeningen op maat voor uw persoonlijke behoeften.
We dagen u uit om uw grenzen te verleggen, met focus en ritme, muziek, ademhaling en visuele prikkels. Zo versterkt u uw hersengezondheid, stimuleert herstelmechanismen en verbetert uw conditie op een doeltreffende manier.
WERKWIJZE
Exercise for brainchange!
Beweging: de sleutel tot het vertragen van Parkinson
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatige lichaamsbeweging de progressie van Parkinson kan vertragen en symptomen kan verminderen.
De voordelen van beweging:
✅ Motorisch: Betere mobiliteit, balans en spierkracht, minder valrisico.
✅ Cognitief: Sterkere hersenverbindingen, betere functie en minder hersenkrimp.
✅ Beschermend: Stimuleert processen die hersencellen beschermen en veerkracht bevorderen.
Aanbevolen beweging:
➡ Minstens 150 minuten per week matig intensief bewegen (bijv. wandelen, fietsen).
➡ Combineer dit met spierversterkende en balansoefeningen voor optimale fitheid.
Nieuws
Effect bewegen op hersenfunctie
Onderzoek toont betere verbindingen tussen hersengebieden aan door lichamelijke inspanning
Wetenschap
Op deze pagina leest u berichten over relevante actuele onderzoeken in binnen- en buitenland.
Compensatie verlicht Parkinson
Compensatie door gezonde hersendelen verlicht klachten bij parkinson
Ontwerp & techniek: JRS-Webdesign
